奈良の社会保険労務士(社労士)事務所です。奈良・大阪を中心に活動！

【GoTo神社仏閣】
11月は、上旬に壷阪寺、下旬に當麻寺に行きました。壷阪寺ではなぜか不穏な動悸と足の震えが止まらなかったのですが、無事に拝観できました。大きな石の大仏がそびえたっていたり、横たわっていたりと、インパクトのあるお寺でした。
當麻寺は、四天王像が秀逸です。新薬師寺の十二神像もよかったですが、持国天と増長天はかっこいい！武器をもった姿がりりしくて大好きです。このような神様仏様をみていると、むかし必死で50巻近く読破した『宇宙皇子(たぶん誰も知らないと思いますが、藤川柱介という作家の名作です)』という小説をまた読みたくなります。
中将姫の伝説もいいですよね。よい子はやはり大切にされるのです。
12月は奈良市内を予定しています。寒くなってきますが、遠出ができない分近くを散策してみるのもいいのではないでしょうか？まあ、事務所近くの薬師寺・唐招提寺は外せないですので、まずはそこからGoToです！

【GoTo神社仏閣】
10月から休日に神社仏閣巡りを始めました。うちの職員が西国三十三所巡礼をしたことに触発されたってこともありますが、もともと若い時はよく巡っていました。デートといえば神社かお寺だった時期もありましたね。
最初はGoToトラベルを活用して、和歌山の熊野三山「熊野本宮大社」「熊野那智大社」「熊野速玉大社」に参拝しました。御朱印帳があると一層張り合いもでます。しかし…神社やお寺の多くは石段の上にあるのです。喘息もちなのか、心臓が弱いのか、階段を上るたびに息が切れて大変な巡礼でした。それでも、建物･自然･仏像･景色との出会いは、気持ちを清々しくしてくれます。 今回は、昼食は和歌山ラーメンと決めていて、購入した車のドライブとしても楽しい旅になってよかったかな。和歌山城では、音楽を聴きながら散策できたことも満足。ということで、小旅行を始めた報告でした。11月は出雲大社を予定しています。

面接のときに必ず質問するのが「あなたのストレス解消方法は？」というものです。人はストレスと無縁でいられません。コロナ影響化での閉塞感、著名人を含めた訃報や暗いニュース・・・日常生活において様々な負の情報が飛び込んできます。以前、メンタルヘルスケアマネジメント検定を取得したときに、学んだのはセルフケアの大切さです。
自分の中のセルフケアは、「身体のケア」としての鍼灸院通いですね。首や肩、腰の疲れをほぐしてもらうことがいいストレス解消になっています。手の痺れはかなり改善しましたが、それで終わりではなく、これからもメンテナンスを続けていきたいと思っています。
「気分転換」として始めたのが、読みたかった漫画の大人買いです。第一弾は「美味しんぼ」。前半の巻は時代を感じさせる部分がありますが、究極の料理とは、いい素材や技術だけでなく、料理の本質を理解し(素材を活かし)、相手に対するリスペクトの気持ちをかたちにするということですね。ちなみに「キングダム」も購入済です。巻数が多すぎてストレスになりかねないですが・・・。

[鍼灸まだまだ体験]
５日の１回のペースでの鍼灸治療が続いています。現在、痺れは軽くなってあまり気にならなくなりましたが、肩のコリはさらに感じるようになってきました。首の後ろから悪い血を抜いたり、お灸をしたり、柔軟ストレッチ(これが本当に痛い)までいろいろ取り組んでいただいています。先生を信頼して方法はおまかせしていますので、それに応えるために一つ一つの施術にしっかり向き合っていこうと思っています。
[いろいろ対策]
身体の健康対策にベッドを購入。今まで使っていた楽天購入の安物がいかに粗悪品かが実感できる快適マットレス。なかなか起きれなくて困っています。 税金対策に中古車を購入。人生初の脱トヨタ…自動運転ではない日産スカイラインハイブリッドです。よく走るのはもちろんですが、走るのが楽しい車ですね！今はスカイラインというブランドに思い入れはありませんが…GTRは手が届かない。

[鍼灸初体験]
顧客様に紹介いただいた鍼灸院で鍼治療をしました。効いたときの独特の感覚がなんともいえません。先生からは、これまでの患者さんで、肩首の硬さがNo.1といわれたため、長期戦を覚悟しています。少なくとも右手のしびれがなくなれば、少し楽になるのですが…。

[コロナの影響]
久しぶりに、居酒屋『鳥貴族』に行きました。一時期、日曜の夜に行くとあまりに品切れメニューが多いので足が遠のいていたのですが、今回もやはり品切ればかり…。土日の発注は難しいのかもしれませんが、なんかガッカリした気持ちになりました。あげくに、飲み物に入れるための使いきりのハチミツポーションの期限が切れていました。IKEAでも、楽しみにしていたオニオンフレークが品切れ。これもコロナによる休業の影響なんでしょうかね…。

今年になって肩や首のこりがひどく、初めての整体を体験することにしました。富雄方面によさげな店を見つけました。現在予約待ちながら、期待と不安が半々です。少しでも効果があればいいのですが…。
ストレスが大きな原因と思うのですが、一番肩や腕に痛みがでるのがパソコン等を入力しているときです。老眼が進んでいることもあり、姿勢が悪くなっているのかもしれません。
九星気学をご存じでしょうか？　占いではなく、人間学のお話として経営者様とお話する機会が多いのですが、私は一白水星ということで今年上半期はしんどい時期のようです。下半期に向けて、仕事のオンオフの切替をしっかりして、何か夢中になれるものを見つけないといけないようです。今考えているのは、DTM(デスクトップミュージック)です。かつてMIDIがブームの時代には興味ありませんでしたが、パソコンやスマホで音楽が手軽に制作できる今ならやってみたいと思えます。初音ミクで有名なヴォーカロイドもいいですが、もともと音楽が好きなので挑戦してみようかと思っています！　アプリや機材を考える時間があるかどうか…。

新型コロナウィルスによる自粛や休業要請により、日々の過ごし方も変わらざるを得ない中で、ポチポチと無駄なものを購入してみたり、部屋を整理してみたりと普段しないことをしています。TVはあまりみないのですが、それでも心がすさむようなニュースは目に入ってきますし、インターネットを見ていてもしかりです。
ももクロに元気をもらっていた時代が懐かしいですね。GWは仕事もありますが、わずかな休みにはTSUTAYAで借りたDVDを見るか、掃除するか、本を読むか、音楽を聴くか…。とにもかくにもコロナ感染症にかからないように、健康な生活を心がけてGWを乗り越えたいものですが、週明けは通院もあるので不安です。
そういえば、医療・介護従事者の感染は労災になるようですが、当然だと思います。現場で働く人の不安の大きさを考えると、何ともいえない気持ちになりますね。早く終息しますように！

5/24、母親が急逝しました。あまりに突然のことでバタバタした5月末になってしまい、ご迷惑をおかけした部分もあるかと思います。3年前の祖父、昨年の祖母に続き、家族との別れが続くと寂しくなりますね。その分長く共に生きられたのだと考え、前向きになるしかありません。
コロナウィルスによる影響が続く中、休業要請や外出自粛の流れが緩和されてきました。しかしこのままコロナウィルス感染症がなくなり、特効薬ができても、これまでどおりの社会のあり方とは変わるでしょう。どのように変えていくか、変えざるをえないか、変えないか…。日々の生活、自然環境への取組み、様々な部分でアフターコロナへの分岐点となるに違いありません。あと忘れてならないのが政治です。次の選挙を含め、政治家や政権に求めるものも変わっていくかもしれません。またそうでないと日本という国は、住みよい国ではなくなってしまうかもしれない危機感をもっています。

新型コロナウィルスによる自粛や休業要請により、日々の過ごし方も変わらざるを得ない中で、ポチポチと無駄なものを購入してみたり、部屋を整理してみたりと普段しないことをしています。TVはあまりみないのですが、それでも心がすさむようなニュースは目に入ってきますし、インターネットを見ていてもしかりです。
ももクロに元気をもらっていた時代が懐かしいですね。GWは仕事もありますが、わずかな休みにはTSUTAYAで借りたDVDを見るか、掃除するか、本を読むか、音楽を聴くか…。とにもかくにもコロナ感染症にかからないように、健康な生活を心がけてGWを乗り越えたいものですが、週明けは通院もあるので不安です。
そういえば、医療・介護従事者の感染は労災になるようですが、当然だと思います。現場で働く人の不安の大きさを考えると、何ともいえない気持ちになりますね。早く終息しますように！

先月は、インフルエンザに罹患したこともあって、事務所だよりをお休みさせていただきました。わずかながら、楽しみにしていただいている方もいてくださったようで(汗)うれしいとともに申し訳なく感じています。
まずは、人生48年目にしてようやく？ゴルフ(打ちっぱなし)デビューしました。超格安の中古クラブを揃えて、毎週場所を変えながら打ちにいっています。といっても、なかなか前に飛ばないですね。それでも当たればとても気持ちいいものです。もっと早く始めておけばと思いました。年齢的に健康管理と心身のリフレッシュが大切な時期がきましたので、継続していくことを目標にします。
ライブ参戦やオーディオ機器集め、音楽鑑賞などの趣味も楽しいですが、これからはアクティブな趣味としてゴルフに加えて釣りはもちろん、車の運転が好きなので、地方のお城や神社仏閣巡りなどを検討中です。

（インフルエンザの罹患により休載させて頂きました）

新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年の抱負はたくさんありますが、テーマは趣味と健康です。まずは、休むときは休んで趣味に時間をかけたいと思います。年末に出雲大社に参拝してきました。これまでのみなさまとのご縁に感謝し、これからのご縁を願いました。
そういえば、毎年恒例の嘉門達夫のライブにも参戦しました…ゲストの押尾コータローのギターがすごかった！　席も最前列だったのですが、彼のギターの音は素人が聞いても独特な響きで、それを至近距離で見ることができてさらに感動です。
さて今年は、自分自身との縁も大切にしたいです。音楽、読書、神社仏閣巡り、釣り、ゴルフ…興味があるものにたくさん触れて、心身ともに健康であるように。ローラーで全身をほぐして、MEC食を続けて、バイクをこぐ生活へ。